La soledad es una experiencia frecuente, es algo de lo que no se escapan la mayoría. Lo mismo puede ser la experiencia de personas con recursos que sin recursos, pueden sentirlo personas solas o personas que siempre están acompañadas, personas jóvenes o personas adultas, hombres o mujeres.
Mencionamos que incluso personas que tienen su vida enfocada en Dios pueden llegar a pasar por momentos difíciles, momentos de cambio, momentos de abandono que experimenten el dolor de la soledad.
¿Usted se ha sentido como que no es apreciado y valorado? ¿Ha sentido como que lo ignoran o incluso alguien le ha traicionado o abandonado en momentos importantes de su vida? ¿Siente que no es importante su persona para personas claves en su vida?
Anteriormente al empezar a considerar este tema mencionamos como uno de los siervos de Dios más destacados en la Biblia, el apóstol Pablo experimento esta realidad de la soledad. Mencionamos como él mismo comparte en 2ª Timoteo 4.9 y 10: “Procura venir pronto a verme, porque Demas me ha desamparado, amando este mundo, y se ha ido a Tesalónica. Crescente fue a Galacia, y Tito a Dalmacia”. Lo que retrata estas expresiones de que Demas me ha desamparado o Crescente se fue, es simplemente esa realidad de la soledad que un siervo de Dios llegó a sufrir.
Pero la noticia es que si se puede enfrentar y vencer la soledad, con la ayuda de Dios podemos lidiar en contra de este sentimiento y salir victoriosos.
Permítame aclarar que tenemos la alternativa: Podemos batallar con la soledad de manera positiva o de manera negativa. Pablo guiado por Dios si la supo combatir, si supo lo que era vencer esa sensación y realidad que le embargó de la soledad. El hizo cuatro cosas sencillas, pero importantes, cuatro cosas que si usted y yo valoramos y la aplicamos a nuestra vida, nos servirán de manera practica para superar la soledad.
Hoy vamos a repasar dos de esas cosas y vamos a mencionar las otras dos para así tener el cuadro completo:
Primero, aprenda a utilizar sabiamente su tiempo.
Al experimentar la soledad, en lugar de quejarse y de tomar una actitud de victima de las circunstancias o de las personas, aún en medio del dolor sea creativo y póngase a hacer cosas productivas.
Pablo en la cárcel, abandonado se da el tiempo para darle varias instrucciones a Timoteo. Le dice que a Marcos lo traiga a donde se encuentra él, que a otro lo envíe a otra ciudad, que le traiga varios libros importantes. El pensamiento de Pablo fue, estoy en la cárcel y solo, voy a aprovechar lo mejor posible el tiempo. No se quejó, se negó a quedarse en los lamentos, trató de sacarle provecho a la situación que le tocaba vivir, fue creativo.
Segundo, no preste demasiada atención al dolor.
Si usted habla con usted mismo y se dice: -“Pobre de mi estoy tan solo”, y al rato repite ese pensamiento, “pobre de mi estoy tan solo”, después va pensar en lo injusta que es la vida, en lo ingratos que son los demás, y sabe ¿a dónde le va a conducir ese pensamiento? A sentir más fuerte la soledad, pero no únicamente la soledad, le va a ir agregando amargura, luego más resentimiento, y eso le va a llevar a estar más solo que como cuando empezó. No preste demasiada atención a su dolor o soledad.
Tercero, Reconozca la presencia de Dios.
Con una enorme satisfacción le puedo decir: Dios está con usted. La realidad es que usted, cualquiera que sea su situación, sus problemas, su necesidad, independientemente de cualquier circunstancia, Dios está a su lado.
Un verso bíblico que brilla intensamente es el verso 17 de 2ª Timoteo 4 que menciona: “Pero el Señor estuvo a mi lado, y me dio fuerzas…”. Muchos al pasar por momentos de angustia motivados por el sentimiento de soledad se cuestionan ¿Dónde está Dios? ¿No se supone que debería ayudarme? ¡Realmente no lo veo! La respuesta es Heb. 13.5 donde Dios mismo menciona: “él dijo: No te desampararé, ni te dejaré”. Créalo, él está a su lado.
Otro de los personajes de la Biblia, el rey Davis, estaba pasando por momentos de angustia y de dolor, estaba siendo perseguido, por lo mismo estaba huyendo, a veces tenía que dormir en cuevas terribles, pero es donde compone el Salmo 139 que en los versos 7-14 que dice; “¿A dónde me iré de tu Espíritu? ¿Y a dónde huiré de tu presencia? Si subiere a los cielos, allí estás tú; Y si en el Seol hiciere mi estrado, he aquí, allí tú estás. Si tomare las alas del alba Y habitare en el extremo del mar .Aun allí me guiará tu mano, Y me asirá tu diestra. Si dijere: Ciertamente las tinieblas me encubrirán; Aun la noche resplandecerá alrededor de mí. Aun las tinieblas no encubren de ti, Y la noche resplandece como el día; Lo mismo te son las tinieblas que la luz. Porque tú formaste mis entrañas; Tú me hiciste en el vientre de mi madre. Te alabaré; porque formidables, maravillosas son tus obras; Estoy maravillado, Y mi alma lo sabe muy bien”. ¿Se siente solo? Realmente no lo está. Dios está a su lado, aproveche para platicar con él, esté atento a lo que él quiere comunicarle. Reconozca la presencia de Dios.
Cuarto, identifíquese con las necesidades de los demás.
¿Quiere vencer la soledad? En lugar de centrar su atención en usted mismo, enfoque su pensamiento en los demás, en sus necesidades. Mencioné 2ª Tim. 4.17 solo una parte, se lo menciono completo: “Pero el Señor estuvo a mi lado, y me dio fuerzas, para que por mí fuese cumplida la predicación, y que todos los gentiles oyesen. Así fui librado de la boca del león”. La realidad es que Pablo estaba solo, pero jamás se olvidó la meta de su vida que era servir a los demás compartiéndoles el mensaje del amor de Dios. Es una excelente receta empiece a ayudar a otros, empiece a satisfacer las necesidades de otros, sírvales por amor.
Cualquier puede padecer la soledad, pero todos tomados de la mano de Dios podemos superarla ¿Cómo? Use sabiamente su tiempo, No le de importancia a su dolor, sobre todo reconozca la presencia de Dios con usted y finalmente sea cuidadoso para identificar las necesidades de los demás y esté dispuesto a servir.
Mayo 5th, 2011 at 18:02 pm
me encanta su programa, mis mayores felicitaciones para el pastor sergio urbano y quisiera saber como se llamo la cancion q puso en esta primera parte del tema la soledad si no mal recuerdo era una de jesus adrian romero.
Mayo 5th, 2011 at 23:30 pm
Al comentario de Fernando el canto se llama mas claro que la luna
Mayo 8th, 2011 at 15:42 pm
El programa Camino, Verdad y Vida lo he visto dos veces y este último sobre la soledad del Pastor Sergio Urbano Barajas, me llamo la atención las cuatro “reglas” sencillas para salir de es proceso de la soledad que a la larga es el inicio de la depresión. Mi esposa y su servidor somos personas de la denominada tercera edad, y nos estamos acercando cada día mas a DIos y este tipo de programas nos apoya mas para seguir con nuestro objetivo. Felicidades por su programa
Mayo 9th, 2011 at 1:07 am
El programa de camino verdad y vida lo veo desde octubre del 2010 y fué al estarle cambiando de canal. Escuché la calidez de las palabras que el pastor Sergio Urbano utilizaba para predicar la palabra de Dios y ahora no puedo dejar de ver cada programa ya que al escuchar la palabra me motiva a ser mejor hija de Dios, tratando hacer lo que nos dejó de enseñanza Nuestro Señor Jesucristo, todo por amor.confío siga siempre el programa y muchísimas felicitaciones.
Mayo 9th, 2011 at 12:52 pm
me encanta muchisimo su programa, pero me gustaria que lo pasaran mas sequido, osea media hora pero todos los dias. asi para estar mar en congregacion con nuestro señor jesucristo. aleluya y gloria a dios. y los invito ha escudriñar las escrituras de la biblia.
Mayo 10th, 2011 at 2:02 am
FELICITACIONES AL PASTOR SERGIO URBANO CUANDO PUEDO MIRO SU PROGRAMA Y ES DE MUCHA BENDICION PARA MI VIDA SIENTO QUE DIOS LE DA MUCHA SABIDURIA PARA DIRIGIR LA PALABRA DE DIOS , EL ARTICULO DE “SUPERANDO LA SOLEDAD ESTA MUY INTERESANTE Y ES DE GRAN AYUDA GRACIAS A DIOS POR SU MINISTERIO Y ESPERO QUE SIGA HABIENDO ESTOS Y MAS ESPACIOS POR MUCHO TIEMPO DE VERDAD MUCHAS GRACIAS Y QUE DIOS LO BENDIGA SIEMPRE.
Mayo 17th, 2011 at 14:03 pm
Quiero extender mi agradecimiento al Pastor Sergio, que realmente es un pastor que convence y sobre todo, que te permite ver la vida como Dios nos manda, de esta manera, debemos de ser felices y estar tranquilos con lo que somos, con lo que tenemos, esto siempre debe ser suficiente, Mi esposa y yo, hemos querido acompañarlo, por lo que deseo que sea pronto para conocerlo en persona….felicidades
Junio 5th, 2011 at 21:34 pm
me gusta mucho su programaaa me gustaria que saliera mas seguido dios los bendiga ii me gusta mucho tambien sus oraciones
Julio 13th, 2011 at 12:04 pm
Dios le bendiga, Hace poco comence a ver su programa los sabados por el cable, television Monterrey, es una bendedicion que haya programas cristianos por television felicidades Pastor los mensajes son de bendicion, que Dios le siga bendiciendo. le mando un saludo desde Tijuana Baja California.